2017年9月7日木曜日

②①⑧

通算10回を超えているフルマラソン
成長はあまりないのですが、後退もしていない

北海道マラソン、夏の暑い日に5時間 を完走できなくなったら少し考えます


のるどのラーメン
完走サービスがあって嬉しかったです

サンプルでもらったアスリート用の還元型コエンザイムのおかげか
がっちりアイシングしてもらったおかげか
このラーメンのおかげか、もしかしたらすべてなのかもしれないけれど
筋肉痛の抜けが今回すばらしく速かったです